【5分快3破解开奖】“葛优躺”伤脊椎 虽好玩千万别效仿

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2016-07-18 08:28渤海早报评论(人参与)

  近日,葛优在《我爱俺家 》中躺沙发的剧照被网友制作成表情包“葛优躺”刷爆亲戚亲戚朋友圈。一点明星争相模仿,将当事人的照片发布到网上,瘫软的坐姿,配上茫然、滑稽的表情,不禁让网友们捧腹大笑。但不少骨科专家对要是的行为表示担忧,因为长时间保持“葛优躺”会对脊椎造成严重的伤害。

  天津254医院骨科主任王平看了“葛优躺”的姿势后表示,人体的脊柱保持在自然生理弯曲状况才能保证舒适而稳定,葛优的姿势是后背悬空,依靠颈部和腰部支撑着上身,长期保持要是的姿势,因为脊椎畸形,颈椎和腰椎处的肌肉长时间指在拉伸状况引起痉挛,跳出 颈部疼痛、腰痛等症状,严重的就会引起颈椎和腰椎病变,不良的坐姿回会加快颈椎骨骼退化,诱发骨刺的形成,加重椎间盘突出。尤其是指在生长发育期的青少年,脊柱生长是靠椎体骨骺的发育有有助于于身体的长高,脊柱长时间指在要是的姿势极易因为骨骼畸形发育,最终跳出 脊柱侧弯等形体异常。

  王主任提醒,日常工作、生活中要保持正确的坐姿,最佳的坐姿是腰背挺直,保持双肩平直、自然舒展,双腿自然并拢、平放,还才能在沙发或椅子放上另一有三个 靠垫,身体稍微后靠,要是还才能减轻脊柱的压力。即使保持正确的坐姿,要是宜久坐,每隔20分钟左右活动一下颈部,起身走动一下,减轻端坐疲劳。因为颈腰椎跳出 不适,应当引起注意,不得劲是跳出 长期反复疼痛的症状时,前要马上就医治疗。